1.  請避免種植睫毛, 任何種植睫毛經一段時間後易稀疏短少, 且難以再附著假睫毛, 並且無法調整眼型, 造成極大的眼妝造型困擾。
   若如果平時已經有種植睫毛的習慣，請於拍攝前幾天補齊～建議種植根數約在100根 8mm 較為自然。
2.  持續性地運動/控制飲食, 永不放棄。
   • 運動、運動、運動
   • 節食、節食、節食 (非常重要所以說3次)，孕婦的體重比原本體重相較之下 建議增加的公斤數少於7～10KG。
3. 請避免將瀏海剪成”妹妹頭”！除非你所有的造型都只要妹妹頭的造型（妹妹頭的瀏海無法改變其它風格）
4. 染髮這事見人見智，不強求～ 蠻多強調孕婦能使用的染髮劑都早已上巿，可參考。
5. 請千萬不要在拍攝前去做任何”霧眉、漂眉、繡眉”，如果你喜歡的我們的妝感風格，不要衝動，真要做拍完照再去做。

服裝要準備幾套？:

A： 正確來說，2小時方案大約可拍3～4種風格。居家便服/內衣褲/上空僅內褲/全裸 等等都算是一種風格。
【每一種風格】大約【準備1～2款衣服】，帶來現場決定也可以。
所以如果你打算全部【都拍全裸】，那【一套衣服都不用帶】
如果你是想要內衣褲為主，那就準備3～4套也可以

孕婦內衣推薦： （非業配）
—
（海外寄台）SHEIN https://www.shein.tw/
SHEIN是廠商從大陸精挑細選的好品牌業者，直送到台灣，價格算是相當的划算
如果拍攝時間還來得及（兩週以上）可以考慮由此購買
阿堯自己已經買過了，覺得還不錯推薦給大家喔！
—
國內品牌：
RABURABU： https://www.raburabu.com.tw/
QMOMO（有門巿可試穿）： https://www.qmomo.com.tw/
MY BRA： https://www.my-bras.com/
Pincoco： https://www.pincoco.com.tw/
6Xity8ight （有門巿可試穿） : https://tw.6ixty8ight.com/

建議非常需要的服裝：

請以淺色服裝為主，因為”早點睡攝影棚”整體風格偏日系，太過鮮豔的便服和本棚場景不搭。

1. 1. 白／灰／素色無花紋的T恤  （不要有過多或明顯的橫或直”條紋”）
      最好是短版白T，能露出肚子的為佳；或可搜尋 短版運動背心，但有些孕婦因漲奶或自身胸圍比較大，運動背心穿起來會比較緊，容易不舒服。
      
   2. 有”彈性”的合身長洋裝或短洋裝
      孕婦照美的是曲線，”合身”的衣服很重要，不要穿寬寬鬆鬆的衣服，只會顯得更胖而己。（不要有過多或明顯的橫或直”條紋”）
      其實也就是一般的長洋裝，只是買”有彈性”一點點的就好～
      
      （看看隋棠怎麼穿的XD）
   3. 細肩帶且罩杯較素的內衣。
      肩帶原則上，越細越好看，背後扣結處越窄版或線條式的較美，或可GOOGLE：”美背內衣”
      拜託千萬不要穿”阿嬤內衣”、”哺乳用內衣”、”孕婦超大罩杯款內衣”
      如果真的不知道要買什麼，可以買：Uniqlo 的無痕內衣。
      
      
   4. 法式款內衣上衣也不錯，簡單蕾絲或微透的也很性感
      
   5. 不建議’準備罩杯下方有蕾絲或有過寬肩帶的布料
      因為罩杯下方的布料極容易會被肚子擠壓變形，且過長過厚也顯得不年輕～
      
   6. Bra Top 或 T-BRA  (有胸型罩杯的細肩帶）
      蠻推薦 QMOMO （https://www.qmomo.com.tw/） 的 BRA TOP 系列
      胸型明顯UP、也很集中，外觀看起來也很自然。（非配合廠商，請自行購買）

褲子沒有特別要求，多數人會穿牛仔褲或短褲，依上衣搭配合適的風格為主
運動褲，韻律褲，合身短／長褲皆可。

1. 請注意，絕對不要穿有”托腹式”的任何褲子。
   沒別的原因，因為這樣拍照”很醜”。
   
   穿平時的褲子就好，不要扣扣子，或拉錬拉下來一點點的即可
   如果身形變很多，就可穿彈性一點的褲子、裙子。

• 如果要拍內褲，原則上是以能露出屁股臀線為主（臀線就是指屁股下緣的線），可依自己能接受的尺度做選擇～
  如果臀形越明顯的，布料越少越好看。
  但也不適宜太包覆屁股，會顯得大腿較為短粗
  （圖中範例最右下三種較不適合）
  
• 如果內褲正面較三角形，或薄型、透明蕾絲款式，請記得局部做”必要性”的除毛。
  
  *最左兩款，臀型不美，不建議。

棚內有數件黑／白色的蕾絲款罩衫，可以免費借用。

*但請不要問阿堯有什麼款式，因為常常會一直汰換～不會時時更新。
*此服務是阿堯額外”無償借用”，不是一定會穿著拍攝或是一定會有什麼款式的服裝，新人的服裝請還是自己準備為主喔～

其它孕婦禮服的租借建議：
原則上，阿堯的棚和拍攝風格是比較生活感，”沒有那麼適合拍過於華麗的禮服”，所以不一定要租禮服，或是有考慮租其它華麗的棚來搭配禮服。
如果真的想要租借，可以簡單租個1~2件素一點、典雅一點的孕婦禮服即可。（不要租太多啦～

• 禮服租借廠商建議：
  珍珠貝比：  https://www.facebook.com/pearlbaby.be/
  不到千元的價格可以租上蠻多件的。
  
  (非配合廠商，請孕婦自行連絡租借即可）

• 如果要租棚可以考慮 （皆為自然採光的棚）

  1. ATTIC 80 攝影場地出租 by north of north
     https://www.facebook.com/attic80/ 
  2. MAK7 studio 實景攝影棚
     https://www.facebook.com/mak7studio
  3. 好拍巿集： https://www.facebook.com/GOODGOOD.GRG/(以上皆非配合廠商，請孕婦自行連絡租借即可）

必要性的準備：

1. 瞳孔放大片：這瞳孔放大片對拍照來說，”百益而無一害”（推薦款式可參考常見問題）

1. Nubra：如果要胸型好看，通常還是會在內衣裡加NUBRA，除非自認胸型很好看或大罩杯的女孩，原則上需要備著，但沒有不用特別買，棚裡有內衣用的襯墊可以借用。
2. 胸貼：如果有想要拍攝上裸身的女孩，可以自備矽膠款/或布款的胸貼，如果沒有也不用特地買，棚內用膚色膠帶可以剪一塊遮重點部位。
3. 不用帶膚色丁字褲：想要拍全裸的，現場備有膚色膠帶可以貼重點部位。

老公會陪同的，視情況請準備

1. 有近視請準備隱形眼鏡
2. 想戴眼鏡拍，棚內提供數十副 “有鏡框、無鏡片”的”鏡框”，可以借用。但近視很深的仍建配戴隱形眼鏡（一般眼鏡鏡片有反光，不能戴一般眼鏡拍攝）
3. 老公的T恤要有厚度，不要激凸或露點。不要破破爛爛的舊T恤～不要有LOGO大字的T恤，素T就好～！

基本上，「除了上面，其它什麼都不用準備」。
因為重點是”孕婦”本人，不是那些哩哩扣扣等東西。

但如果你真的很想拍小道具，可以依以下建議準備一些些？

1. 超音波照：黑白彩色皆可。
2. 小孩相關的鞋子、衣服、玩具等等。
3. 如果想要在肚子寫字，請搜尋購買 ” 人體彩繪筆 “。
4. 婚戒： 鑽戒、對戒皆可。

EMAIL: ohhiyaoservice@gmail.com  LINE: @ohhiyao

1. 前一晚最要準備的是： “準備早點睡” 
   有時侯看到太多”搞操煩”的孕婦
   為了求好心切，準備許多東西
   忙到拍攝前一天，只睡個2、3小時或是沒睡的
   然後等到正式要上場的時侯
   滿臉的倦容趕不掉
   眼睛無神，笑不出來，對攝影師的CUE點反應比別人慢半拍或是沒反應⋯⋯
   這樣的反應下，準備再多東西，照片看起來也是很不美。
2. 避免過鹹重口味食物：晚上七點過後，控制勿攝取過多水分，以免化妝當天成為水腫孕婦
3. 晚上洗頭不潤絲、不護髮、不抹護髮品、不抹造型品、洗淨後務必將頭髮吹至全乾
4. 敷臉＆護唇加強保濕 （敷臉後一樣要上基礎保養喔！）
5. 為了穿衣服美觀需注意腋下除毛
6. 若穿著會透膚內褲或蕾絲內褲，請務必私密處要除毛
7. 前一晚不穿著內衣入睡，避免穿禮服會有內衣痕跡
8. 不用髮束綁髮、不用夾子夾瀏海、避免頭髮有綁痕
9. 準備好明日需使用的物品 如：Nu bra、衣服等等….

EMAIL: ohhiyaoservice@gmail.com  LINE: @ohhiyao